tag:blogger.com,1999:blog-354039082024-03-05T07:39:53.584-08:00Vou ficar magraSolhttp://www.blogger.com/profile/10696882340645273434noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-35403908.post-30736148428988201182014-08-09T05:30:00.000-07:002014-08-09T05:30:02.611-07:00Aaff Maria JaqueiOntem consegui mastigar, é isso foi tenso, pq me descontrolei e acabei comendo demais, não fotografei tudo que eu comi, porém é obvio que foi ridiculo e exagerado, anotei tudo e me arrependi demais, então eu hoje como uma boa moça, vou me policiar muito.<br />
Tirei foto de algumas coisas que comi ontem....Hoje vou fotografar tudo que eu colocar na boca.<br />
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De manhã chá mate, depois tomei leite com morango,gente eu tomo tudo com adoçante, chá, café, sucos, vitaminas, não coloco açucar nas coisas, só que não adianta nada tudo ter adoçante e se descontrolar desse jeito, pq umas 3 hs depois comi um <b><i>croissant e ganhei esses chocolatinhos que acabei comendo.</i></b></div>
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<b><i>almocei, muito bem, jantei enfim me descontroleiiiii.</i></b></div>
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<b><i><br /></i></b></div>
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<b><i>Ganhei balinhas de cereja(uma importada que eu amo e minhoquinhas citricas da fini, que sou fissurada, e adivinha só? Sim comi ontem tmb!</i></b></div>
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<b><i><br /></i></b></div>
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<b><i>hoje como boa moça vou ficar de olho na alimentação e me policiar o maximo q eu puder.</i></b></div>
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<b><i><br /></i></b></div>
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<b><i>É isso....Não sei se alguém ainda lê blogs assim, se alguém visita, porém vou continuar por aqui. foi essa técnica que me ajudou a 8 anos atrás e acredito que novamente vai me ajudar.</i></b></div>
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<b><i><br /></i></b></div>
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<b><i>bjo bjo bjo</i></b></div>
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<b><i><br /></i></b></div>
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Solhttp://www.blogger.com/profile/10696882340645273434noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-35403908.post-6589141442916694722014-08-07T16:20:00.001-07:002014-08-07T16:20:18.282-07:00comidas de hojeHoje fotografei tudo que comi...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTDIjEAwiCchKqgisDxf5KHWgqUJJDSQt1O0XzfJuGOCCG8qteL_kmqE62ZFzZh8ripD9urELhJlN3WUyYnxCzsy_XhBxcmDCQbGiw1bV9yxQTsLuKeqv4F9kHwm_mK5bJRG0eTg/s1600/CAM00017%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTDIjEAwiCchKqgisDxf5KHWgqUJJDSQt1O0XzfJuGOCCG8qteL_kmqE62ZFzZh8ripD9urELhJlN3WUyYnxCzsy_XhBxcmDCQbGiw1bV9yxQTsLuKeqv4F9kHwm_mK5bJRG0eTg/s1600/CAM00017%5B1%5D.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
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de manha chá de camomila, café almoço foi o açai e de jantar creme de milho...</div>
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muita agua e força de vontade...</div>
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Por hoje é só, vamos ver amanha o que será meu almoço, provavelmente um pure de batatas, ou uma vitamina de frutas.</div>
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bjo bjo bjo</div>
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Solhttp://www.blogger.com/profile/10696882340645273434noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-35403908.post-33474163555657813552014-08-06T13:34:00.001-07:002014-08-06T13:34:51.142-07:00Cantinho mais que esquecido....Boa tarde!<br />
Voltando pro cantinho cheio de poeira, é e se eu fiquei afastada foi porque eu engordei e muito!!<br />
Mais não tem problema, passei no endocrinologista, tenho varios exames para serem feitos, estou comendo como uma louco, exceto ontem e hj q fiz uma cirurgia na boca e so posso comer comidas pastosas e SORVETE, isso mesmo sorvete amo e engorda pra caramba.<br />
Enfim vamos ver como vai ser o recomeço, odeio ouvir que tenho um rosto lindo, que pareço gravida e ate ouvir um comentario de uma colega de serviço gordinha que ela estava triste pq pesava mais q eu... E que ela achava que nunca isso iria acontecer...<br />
Ou seja preciso realmente mudar minha vida, minha alimentação e colocar meu corpo para mexer.<br />
Durante 15 dias nao posso me esforçar e ate domingo so comidinha mole e gelada, pra jantar vou fazer um creme de milho e amanha no almoço vou tomar shake da Herbalife, tem um espaço vida bem em frente ao meu trabalho, a primeira vez q eu tomei odiei, o shake estava grosso e quente, então nunca mais voltei, minha amiga esta indo essa semana e disse que melhoraram, vamos ver.<br />
Enquanto isso vou fotografar tudo que como fazer uma abinha ali pra anotar tudo que estou comendo e me obrigar a escrever e não fugir daqui.<br />
vamos lá FOCO FORÇA E FÉ, não quero ter q tomar uma atitude muito drástica como por exemplo cirurgia bariatrica para conseguir emagrecer.Solhttp://www.blogger.com/profile/10696882340645273434noreply@blogger.com0