Emagreci Pouca coisa, mais ta Muito bom!!!!

Olá pessoal!

Não deu pra postar o peso na sexta porque eu não estava em casa, então hoje vou colocar o peso.

Até que foi um bom peso eliminado, afinal, eu não fiz nada de exercícios, a piscininha não esta cheia, e eu não caminhei nenhuma vez essa semana.

Fora que como eu estava menstruada a gula por comer mais do que o permitido, habitou dentro de mim essa semana. Acabei comendo coisas como trufas, pães de mel e fritura... Foi um desastre, mais ainda assim, bebi bastante aguá e tentei me controlar rs.

Peso 105,200

Menos 700 grs

Essa semana vai ser de Spa...SPAradrapo na boca como diria uma saudosa amiga da blogsfera light KAKA

Já estou cozinhando beterraba, fazendo chuchu, abóbora, berinjela, um peitinho de frango e tomando suquinho natural de maracujá com adoçante .

Vai ser forte mesmo essa semana, Meu marido tambem esta de dieta e ja derreteu 6 quilos em duas semanas, essa semana quero sair do 3 digitos e vou me esforçar para que isso aconteça...

FORÇA TOTAL

O segredo da Força é a vontade

Beijos

Oie Pessoal

Boa tarde pessoal!

Essa semana não estou fazendo exercícios, nem na piscininha rs.

Furou a borda, e, meu marido arrumou ontem a noite, então tenho q esperar doze horas para a cola secar, ai tem que encher colocar produtos quimicos, filtrar, ou seja somente na sexta feira...:(

Fora q fiquei menstruada, retenho líquidos, sinto uma fome absurda e uma vontade de comer doces que me mata, ai ai ai, comi um trufa e um pão de mel, ó que pecado.

Masssssss não vou parar, não vou deixar de me cuidar, vou me esforçar o máximo que eu puder nesses 3 dias pra na sexta feira eu ter uma surpresa agradável com a dona balança!

Se tantas pessoas conseguem emagrecer porque não nós???

NÓS CONSEGUIMOS SIM!!!!

EU QUERO EU POSSO E EU CONSIGO

Vamos aproveitar o calor e beber muito liquido, muita aguá, vamos chegar lá!!!

Um beijo a todas e ate sexta-feira

Estou atualizando os blogs pessoal, então se vc me visita e tem um blog deixe o comentário pra eu te seguir tambem

O segredo da FORÇA é a VONTADE

Dia de pesagem, e eu emagreci bem!!!! Uebaaaa

Bom dia pessoal!!!!

Hoje é o dia de eu finalmente me pesar, comecei a uma semana a fazer uma RA descente evitando ao maximo coisas calóricas e açucares, e vou te falar deu certo!!!!

Fui lá na Dona balança com receio de ter emagrecido pouco...

Subi nela, e para minha surpresa foi um Numero muito bom para a primeira semana.

Antes de falar o peso, deixa eu contar uma coisa pra vocês, eu tenho uma Piscina dessas infláveis aqui na minha casa, igualzinha essa da foto, e como não estou caminhando resolvi q iria fazer pelo menos 4 vezes por semana exercícios nessa danada, e não é q esta tendo resultados?!!!

Além de fazer um exercício ainda peguei um bronze essa semana! (risos)

Agora vamos aos Números Semana passada estava com 110 quilos e hoje subindo na balança estou com 105,900 Ou seja MENOS 4,100

É de se comemorar né!!!

Sim emagreci 4,100 e quero mais, posso mais eu acredito nisso!

Rumo ao magra, gostosa, Toda boa!

O SEGREDO DA FORÇA É A VONTADE!

qual a sua vontade?

Bjos

Muitas coisas em apenas um Mês

Pois é meninas estamos no ultimo dia de janeiro...Não passou Voou

Vamos lá as novidades!

Comprei uma balança ela é linda!!

E claro me deixou com raiva, muita raiva.... De mim mesma, por não ter me cuidado, por ter relaxado tanto e chegado a um peso tão alto como nunca pesei...

Isso se mistura a fatores como: Comer exageradamente nada de exercícios e não me pesar por tanto tempo.

Pois é meninas se assustem pois a coisa foi feia MESMO peso quando a balança chegou 110 quilos

110 110 110 110 (Eco) esse peso me assustou, me fez chorar, mais me deu uma sacudida... Que nem te conto!

Ela chegou na Sexta-Feira 28/01 e eu mais do que depressa, comecei a me mexer

Hoje é o 4º dia IMPECÁVEL, sem sair da linha, sem açúcar, sem exageros.

Meu Deus precisei chegar a um numero nunca pensado por mim, pra poder me mexer, percebi o quanto andava desleixada, sem nem ao menos ir em uma farmácia para acompanhar o estrago, e olha o estrago que eu fiz comigo mesma, na minha ILUSÃO eu não passava dos 95 quilos o que já era um absurdo.... Saber q eu estou 15 quilos acima do absurdo acabou comigo.

Porem abriu meus Olhos de uma maneira que a muito eu não sentia, uma força que sei lá de onde brotou, que eu NÃO ME PERMITO PESAR ISSO, EU NÃO QUERO E NÃO VOU!!

To firme decidida e VOU EMAGRECER, Alias já emagreci mais só vou contar na sexta, porque até lá espero ter emagrecido mais ainda!!!!

Obrigada a todos q passam por aqui um grande beijo e até Sexta -feira

O Segredo da força é a VONTADE

12 dias de Novo ano!!!

Pois é pessoal um Novo ano e novas promessas novas metas, nada muito absurdo, melhor ir devagar com calma sem pressa e chegar lá.

To cuidando de mim aos poucos mais estou, comprando roupas, fiz minha progressiva ontem, me matriculei na faculdade...

2012 Promete!!!!

Estou com meus cabelos compridíssimos e somente vou corta-los quando achar que devo mudar, por enquanto quero mante-los assim....Lindos rs Progressiva eh tudo de bom!

Acho q assim , de pouquinho em pouquinho vou chegar lá, quero fazer caminhadas, mais como as filhotas estão de ferias fica um pouco inviavel no momento, porem desculpas a gente da pra tudo, vou ver se hj qndo meu marido chegar vou andar... Preciso me mexer.

Essa semana vou cuidar da alimentação ontem foi bom, hj melhorou e amanha vai ser perfeito, um dia de cada vez....

beijos e vamos q vamos

O SEGREDO DA FORÇA É A VONTADE!!!!!

E eu voltei pra cá!!!!

Oi

Tanto tempo passou, tanta coisa mudou , tanto tempo perdido.....

Ai ai ai , adianta chorar o leite derramado?

Voltei pra cá , porque hoje, sim hoje depois de tanto tempo percebi o quanto estou triste, e o quanto dessa tristeza eh por causa do meu peso.

Voltei pra cá por que tive a sensação que foi ESSE o blog que me ajudou na primeira vez que consegui de fato levar um projeto meu a sério

Sabe aquela musiquinha

Quero me encontrar, mas não sei onde estou
Vem comigo procurar algum lugar mais calmo
Longe dessa confusão e dessa gente que não se respeita
Tenho quase certeza que eu não sou daqui

Estou nessa fase tentando me encontrar e recomeçar ...

Não sei o meu peso, e na verdade se eu subir hoje em uma balança sei q vou desistir, então vou caminhando , tentando me superar e quando eu criar um pouquinho mais de coragem vou ver o estrago que andou rondando por aqui....É isso

bjooooo

Obrigada , Obrigada, Obrigada

O segredo da força é a vontade